Spinning con il progetto "Mens Sana in Corpore Sano"
Molte classi del triennio della nostra scuola partecipano al progetto "Mens Sana In Corpore Sano", noi, la 5ΒͺB1, l'abbiamo iniziato quest'anno con la prof. Poggi. In pratica questa iniziativa consiste nel convertire le tre ore settimanali di educazione fisica e religione in uscite per lo piΓΉ pomeridiane che vanno a sostituire i rientri. Si tratta di oltre 60 ore spalmate su tutto l'anno che i prof possono decidere di impiegare nei modi piΓΉ disparati: passeggiate, spinning, trekking, arrampicata, ecc. Al momento noi abbiamo fatto solo un paio di camminate, una sul lungomare da Nervi alla Foce e una da Granarolo a Mura degli Angeli, mentre l'attivitΓ principale Γ¨ stata lo Spinning. Grazie al Centro Sportivo Foltzer, a Certosa, abbiamo avuto la possibilitΓ di avere tre lezioni private con un istruttore, di circa un'ora l'una che ci hanno permesso di provare questa attivitΓ fatta di costante pedalata, ritmata dalla musica e suddivisa in esercizi d